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Entrenamiento de boxeo con bolsa pesada: ¿qué es y por qué es tan importante?

Answers:0   |   LastAnswerAt:09.08  

Question
patrickrall
Asked at 2021.09.08 14:00:16
Entrenamiento de boxeo con bolsa pesada: ¿qué es y por qué es tan importante?

El saco pesado, también conocido como saco de boxeo, es una gran pieza de equipo de entrenamiento. Esta probada herramienta de boxeo ha dado forma a muchos campeones en el ring y sigue siendo una parte importante de cualquier estudio de boxeo. Anteriormente reservado para boxeadores o luchadores de MMA, este equipo clásico y eficaz se ha infiltrado en los centros de fitness convencionales y demuestra ofrecer un entrenamiento de boxeo de alta intensidad para aquellos que lo aprovechan.

Entonces, ¿qué es una bolsa pesada de todos modos y por qué es tan importante?

Primero, una pequeña lección de historia
El apasionante deporte del boxeo se remonta a los antiguos Juegos Olímpicos. Los boxeadores fueron entrenados esencialmente como si fueran soldados que se preparan para la guerra. Había muy poca sofisticación en el deporte y los peleadores boxeaban con las manos desnudas, lo que a menudo conducía a la muerte de un oponente. El deporte fue brutal. De hecho, uno de los primeros boxeadores llamado Eurydamas era conocido por su fiereza en el ring, y se informó que se había tragado los dientes durante un combate en lugar de admitir que había resultado gravemente herido, ¡ay!

Sin embargo, a principios del siglo I d.C., el boxeo estaba prohibido y no se volvería a ver en el mundo del deporte hasta el siglo XVIII en Gran Bretaña. James Figg fue el primer campeón de boxeo inglés registrado, peleando a principios de la década de 1700. Jack Broughton fue el siguiente campeón después de Figg, y fue considerado un maestro del bloqueo y golpe en la retirada. En 1743, Broughton cambió el deporte para siempre y creó un código de conducta de boxeo muy necesario llamado las reglas del ring del Premio de Londres . Además, Broughton también diseñó guantes especiales llamados "silenciadores", para que los combatientes no se lastimaran las manos con tanta facilidad.

Source: https://lamundial.net/sacos-de-boxeo/
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